Hardlopen voor beginners
Misschien is het nu een goede tijd om met hardlopen te starten of opnieuw op te pakken.Koop goede schoenen en sokken, gebruik een hardloop horloge of een app op je telefoon (de telefoon niet in je hand vasthouden maar bijvoorbeeld in een armband doen of iets dergelijks) en je kunt van start. Wanneer je in …